پوست این میوه قهوه ای  کرک دار است و گوشت آن دارای دانه‌های سیاه حاوی ویتامینD  می باشد. منیزیم بسیار بالایی دارد، به همین دلیل امکان مبتلا شدن به بعضی از سرطان‌ ها و بیمارهای قلبی را کاهش می‌دهد. این میوه با افزایش میزان جذب آهن، مانع از بروز کم خونی می شود. از خواص آن می توان به درمان بی خوابی،  کاهش خطر لخته شدن خون و سکته، پیشگیری از سرطان، درمان استرس و … اشاره کرد. کیوی هایی که از طریق شرکت آران عرضه می شوند بیشترین مرغوبیت را دارند.